za osebnostno rast, partnerski odnos in družino.
BLOG
za osebnostno rast,
partnerski odnos in družino.
BLOG
Kako se v konfliktu ”pravilno” prepirati s partnerjem?
Tale hudomušen naslov je bil izbran z namenom. Zagotovo se bomo vsi strinjali, da smo med konfliktom preveč miselno obremenjeni s samo težavo, kot pa s tem, na kakšen način se bomo odzvali ali podali povratno sporočilo. Vseeno pa obstajajo pravila, ki jih v...
O 5 jezikih ljubezni – kateri jezik govoriva midva?
Ne glede na to, kako dolgo sta skupaj, ali živita skupaj ali ne, ali sta zaročena ali poročena, z otroki ali brez, morda ugotavljata, da je način izkazovanja ljubezni enega izmed vaju drugačen od načina drugega. Včasih se zgodi tudi, da en partner govori en jezik...
Kako name vplivajo vzorci in prepričanja iz moje družine?
O tem, kaj je medgeneracijski prenos, kako se kaže v družini in družbi, smo pisali že tukaj. Danes se bomo temu fenomenu posvetili še na osebni (individualni) ravni. Kako name vplivajo vzorci in prepričanja iz moje primarne, izvorne družine? Rodimo se v "mrežo...
Zbliževanje para s pomočjo izziva “4O ZA ljubezen”
Kako rasti v partnerskem odnosu preko spletnega izziva? Namen spletnega izziva je bil pospešiti partnersko rast na več ravneh: preko poglobljenih vprašanj z različnih področij, ozaveščanja partnerjevih dobrih lastnosti, telesnega in čustvenega zbliževanja,...
Za ženske: Kako ohraniti samo sebe v primežu vsakdanjega stresa
Sodobni ženski v primežu vsakdanjega stresa ni lahko. Spopada se s kompleksnostjo vlog, ki so ji dodeljene: partnerica, mama, uspešna ženska s kariero, zmeraj dostopna in odzivna sestra, sestrična, teta, prijateljica, sodelavka in še kaj. Še posebej se bori z...
Oh, ta najina spolnost! O telesni intimi in spolnosti
Intimnost v pogovornem jeziku velikokrat zamenjujemo za spolnost, čeprav, širše gledano, intimnost a priori ni le telesna intimnost, saj poznamo tudi druge vrste: čustveno, kognitivno, duhovno … intimnost. V partnerskem odnosu še zdaleč ne...
Kako se v konfliktu ”pravilno” prepirati s partnerjem?
Tale hudomušen naslov je bil izbran z namenom. Zagotovo se bomo vsi strinjali, da smo med konfliktom preveč miselno obremenjeni s samo težavo, kot pa s tem, na kakšen način se bomo odzvali ali podali povratno sporočilo. Vseeno pa obstajajo pravila, ki jih v partnerskem odnosu ni priporočljivo (pre)večkrat prekoračiti, če ne želimo, da konflikti kmalu postanejo polje za medsebojno merjenje moči. 1. Ohranite spoštovanje Ne glede na moč oz. težo konflikta, poskrbita, da ostaneta zmeraj dostojanstvena in spoštljiva drug do drugega. To pomeni, da se ne poslužujta strategij, kot so žaljivke,...
O 5 jezikih ljubezni – kateri jezik govoriva midva?
Ne glede na to, kako dolgo sta skupaj, ali živita skupaj ali ne, ali sta zaročena ali poročena, z otroki ali brez, morda ugotavljata, da je način izkazovanja ljubezni enega izmed vaju drugačen od načina drugega. Včasih se zgodi tudi, da en partner govori en jezik ljubezni, drugi drugega ali celo več jezikov, zato imata težave pri razumevanju drug drugega. Prav to velikokrat vodi do neskladij ali konfliktov, ker eden od partnerjev misli, da mu drugi ne izkazuje ljubezni, pravzaprav pa je zmota v tem, da ne pozna njegovega načina izkazovanja ljubezni. Poglejta si 5 jezikov ljubezni in...
Kako name vplivajo vzorci in prepričanja iz moje družine?
O tem, kaj je medgeneracijski prenos, kako se kaže v družini in družbi, smo pisali že tukaj. Danes se bomo temu fenomenu posvetili še na osebni (individualni) ravni. Kako name vplivajo vzorci in prepričanja iz moje primarne, izvorne družine? Rodimo se v "mrežo odnosov" Za začetek je potrebno ozavestiti, da v smislu čustvene dediščine, ki jo prejmemo od svoje družine, ob rojstvu nikakor nismo ''nepopisan list papirja''. Rodimo se v nek družinski sistem, sestavljen iz družinskih članov, vzdušja in odnosov oz. čustvenega gnezda, ki so nam ga že skreirali drugi. Našo mrežo odnosov oblikujejo...
Zbliževanje para s pomočjo izziva “4O ZA ljubezen”
Kako rasti v partnerskem odnosu preko spletnega izziva? Namen spletnega izziva je bil pospešiti partnersko rast na več ravneh: preko poglobljenih vprašanj z različnih področij, ozaveščanja partnerjevih dobrih lastnosti, telesnega in čustvenega zbliževanja, odkrivanja novih dimenzij vajinega edinstvenega odnosa, obujanja iskrice preko kreativnih izzivov ... 40 dni ste moški in ženske vsak zase dobivali po e-pošti izziv, ki ste ga morali tisti dan opraviti za svojo boljšo polovico. Po vaših poročanjih se je 40 dni zavestnega vsakodnevnega truda za partnerja več kot obrestovalo. Vaši vtisi...
Za ženske: Kako ohraniti samo sebe v primežu vsakdanjega stresa
Sodobni ženski v primežu vsakdanjega stresa ni lahko. Spopada se s kompleksnostjo vlog, ki so ji dodeljene: partnerica, mama, uspešna ženska s kariero, zmeraj dostopna in odzivna sestra, sestrična, teta, prijateljica, sodelavka in še kaj. Še posebej se bori z ideali družbe o tem, kakšna naj bi bila. Danes vam ponujam drugo perspektivo sodobne ženske, ki lahko navkljub stresu živi izpopolnjujoče življenje, če se poskusi osvoboditi stresnih okoliščin vsakdana. Ideali družbe niso nujno moji osebni ideali Če si to priznamo ali ne, nas družba s svojimi normami vse bolj sili k temu, da jih...